对于许多学生来说，标准化的考试成绩是大学申请的重要组成部分。因此，许多高中生至少两次参加ACT或SAT考试。重新参加这些考试不仅很常见，而且新的研究表明也强烈建议参加。下面托普仕小编将为你详细介绍美本申请如何提高ACT、SAT考试成绩？

　　根据ACT官网数据，2015年高中毕业生中有57%的人在ACT重考的得分更高，这可能会增加他们被顶级大学录取的几率。但是，并不是所有人都可以通过重考。其余43%的学生在重考中获得的分数相同或较低。

　　如果您发现自己处于这种令人沮丧的境地，请振作起来，知道自己并不孤单，可以采取四个步骤来提高自己的分数：

　　解决您的学习风格。

　　专注于自己的弱点。

　　彻底改变您的常规。

　　克服焦虑。

　　解决您的学习风格

　　每个学生都有一种或多种学习方式，即一种学习方式，使学生学习得更好。最著名的学习方式是听觉，动觉和视觉，尽管还存在其他几种学习方式，而且有些学生结合学习效果最好。

　　如果你的ACT或SAT成绩没有进步，那可能是因为你没有忠于自己的学习风格。但是如果你不确定从哪里开始解决这个问题呢?考虑做一个在线测试来评估你的学习风格，然后使用这些信息来个性化你的学习方案。

　　例如，动觉型学习者可能会在复习课上加入一些轻松的运动——可能是在跑步机上阅读笔记，或者和同伴一起玩像垃圾桶篮球这样的学习游戏。不同的方法最适合不同类型的学习者，所以找出你的风格，并确保你的考试准备反映了这一点。

　　专注于你的弱点

　　完成完整的练习考试应该是你日常学习中不容置疑的一部分。当你回顾你在每个练习测试中的表现时，从你的错误中寻找模式。确认是否有某个部分或某类问题让你损失了相当多的分数。然后特别注意那些薄弱的地方。

　　ACT和SAT指南通常提供考试内容、问题类型和推荐策略的全面分类。然而，当你深入研究你的考试准备工作，变得更加精通考试内容，你可能会意识到你的考试准备书不再适合你的需要。如果发生了这种情况，寻找新的资源，也许可以找一位能够帮助调整遗留问题领域的教练。

　　改变你的日常生活

　　有人说，精神错乱可以被定义为反复做同一件事，却期待不同的结果。为了在ACT或SAT考试中取得不同的成绩，你必须做出重大的改变——这些改变应该延伸到你的日常学习中。

　　考虑一下你日常学习的哪些方面可以改变:物理环境，你每天学习的时间，你使用的备考资源，你是独自学习还是与同学一起学习。尝试一些新的东西可能会让你的大脑重新焕发活力。

　　例如，一个考试成绩停滞不前、习惯在晚上学习的学生应该试着在早上学习。如果这是不可能的，在一个星期由于沉重的课程负担，学生可以奉献两个周末上午的准备考试。

　　克服你的焦虑

　　如果你在考试那天让你的神经处于最佳状态，那么你所有的努力都将付诸东流。因此，控制考试焦虑对突破分数瓶颈至关重要。

　　运动是一种非常健康的释放压力的方式。在考试前的最后几周保持活跃，但不要尝试任何过于剧烈的运动，以免在考试当天让你感到酸痛或疲惫。你也可以尝试冥想、泡澡或读一本有趣的书。

　　要突破考试成绩的瓶颈，你必须在每一关都做出改变。与其逃避，不如接受改变，因为它能让你在ACT或SAT考试中获得目标分数。

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