一、九年级：先让孩子能自己运转

　　这个阶段最该观察的是：孩子离开提醒、标准答案和奖励以后，还能不能往前走几步。

　　成绩上，核心课程争取以A或本校对应的优秀档为主，先适应高中的阅读量、写作要求和学习节奏。选课可以有挑战，但要学得进去。有些课表看起来能进藤校，实际执行起来只能进急诊，没必要。

　　标化上，英语先长在身上，再出现在成绩单上。需要考托福的，可以朝新版5分努力;SAT/ACT先了解题型，基础成熟再做诊断，九年级不设统一出分要求。

　　活动可以试两三种，每种认真做一段时间，看看谁能活过热恋期。喜欢工程，做个东西，看看为什么不动;喜欢历史，研究一个课本没讲完的问题;喜欢写作，把文章写完，给真实的人看。

　　社区服务先学会帮忙。从学校或身边社区找一个能持续参与的机会，准时出现、完成分配任务、理解对方需求。

　　二、十年级：开始取舍，别把每个坑都占成祖产

　　九年级可以广泛尝试，十年级要慢慢形成重点。

　　标化开始有计划地考，别靠考位维持安全感。托福朝5—5.5分推进;SAT经过系统准备，可把1400—1450+作为阶段目标，基础强的争取1500+。先诊断，再针对问题准备，然后考试。每次考完要知道下一轮改什么。如果连续几次分数差不多、学习方法也差不多，只是换了考场，这更像巡演。还有一件事常被忽略：托福成绩有效期是2年，太早出分可以证明阶段能力，未必能直接用到申请中。

　　活动逐渐形成1—2项持续投入的重点。参加机器人队，可以开始独立负责一个部分;写校报，可以追一个自己的选题;做研究，可以弄清问题该怎么提出、证据该怎么判断。

　　社区服务从按时出现，走到理解现场。擅长编程，可以评估组织是否需要技术支持;喜欢运动，可以协助带低龄孩子训练。事情小一点没关系，要确实有人用得上。不要带着一份做好的方案，到处寻找愿意配合的弱势群体，对方也很忙。

　　暑假留下一件完整的东西：完成一个作品、弄懂一个问题、承担一项工作，或把一项技能练到能实际使用。日程不必塞满。

　　三、十一年级：把积累做出来，别临时增加六个人设

　　到了十一年级，时间开始奢侈。学业与标化尽量收尾，别让所有任务十月会师。稳住有挑战的核心课程，同时安排十二年级选课。SAT可朝1500+努力，最顶尖目标朝1550+努力，也要看单项和具体学校。托福可把5.5分作为规划目标，最终核对学校总分、单项要求和成绩有效期，尽量本学年拿到可用成绩，给后续留补考空间。

　　活动把已经做的事做好，推动重点项目取得具体成果：一个能用的产品、一篇认真完成的研究文章、一套根据反馈改过的课程，或一支被你带得更好的队伍，都可以。

　　社区服务看看你走了以后，事情还能不能继续。可以承担更多责任、改进做法、带新成员，有真实需求再考虑扩大。

　　推荐信与文书，老师得认识孩子，孩子也得认识自己。平时与老师有真实交流，按高中安排和目标校要求提前沟通推荐信。安静的学生也可以通过认真提问、修改作业、课后讨论，让老师看见自己的思考，不是每个人都要在课堂上展示领导力。文书素材可以每月花10分钟记录，其实从九年级就可以开始。一次争执、一个失败、某个让自己改主意的瞬间，都值得留下。十一年级开始整理，暑假开始写作。别等到最后才问孩子有什么故事，那时家长急孩子也急，双方很容易一起回忆出一些从未发生过的成长经历。

　　申请表上没有一栏需要填写全家的累计焦虑时长。如果你正在做9—11年级规划，不确定哪些事该让孩子自己扛、哪些事家长必须介入，或想判断孩子目前的能力和进度处在什么位置，可以私聊咨询。我们会结合孩子实际情况，帮你把这份清单变成一份可执行的年度计划，而不是又一份让家长更焦虑的对照表。

　　美本9-11年级规划最怕做成“提前装修”，房子好看，孩子却没地方待。九年级先让孩子自己运转，十年级开始取舍，十一年级把积累做出来;标化注意成绩有效期，社区服务要持续参与，文书素材从日常记录，推荐信靠真实交流。家长别用焦虑填申请表，把清单变成可执行年度计划才更重要。若需结合孩子情况做精准择校与规划方案，可咨询托普仕留学了解详情。