美国人口普查局发布了2024年7月‑2025年7月的州际人口迁移报告。加州净流出22.9万人、纽约州净流出13.76万人...而北卡、德州、佛罗里达则成为中产和精英最受欢迎的迁入目的地。对于国际生来说,这份特殊的人口流动报告,可以作为选城市择校、毕业后留美发展的选择参考。
1、北卡、德州领先全美

2025年,北卡罗来纳州吸引了最大规模的美国内移民净流入,从其他州吸引了超过84,000名居民。德克萨斯州紧随其后,有67,300名净移民到来,南卡罗来纳州增加了66,600名搬家者,田纳西州则增加了超过42,000人。
北卡罗来纳州有罗利‑达勒姆‑教堂山组成的研究三角园区,是美国东南部科创高地。
当地有杜克大学、北卡教堂山、北卡州立三所顶尖校。生物医药、计算机、先进制造产业快速扩张。毕业生未来岗位增量可观。
北卡租房较低,留学生活成本相对友好。同时,地理环境也比其他地区舒适得多,吸引了大量的居民迁入。
再看德州和佛州,依旧保持正向人口流入,零州所得税是其最大的优势。德州是美国九个没有州所得税的州之一,企业每年省下数万到数十万美元税负。
当地头部企业包括特斯拉、三星、甲骨文等国际大厂,能源、半导体、科技、医疗行业岗位充足。
德州的高等教育资源同样领先。私立大学有莱斯大学,公立校有德州奥斯汀、德州农工等,行业认可度都很高,也是工科、商科学生的热门选择。
不过和疫情期间的高峰相比,增速明显慢下来了。主要是因为房产税在涨,房屋保险费越来越贵。这些开销一多,吸引力自然减少了不少。
2、中西部各州
2025年最显著的进展之一是中西部部分地区移民表现有所改善。最典型的是,俄亥俄州净增加了近12,000居民,明尼苏达州增加了超过8,000人。
中西部主要以实力雄厚的公立研究型大学为主,比如伊利诺伊大学香槟分校、密歇根大学、普渡大学等。学术声誉扎实,工程、计算机、商科等传统领域根基深厚。
就业方面,中西部有着深厚的制造业、金融业和医疗制药产业基础,通用、福特、礼来等大公司提供了大量稳定的岗位,毕业生就业率稳定。
当地学费和生活成本都比沿海地区低不少,对预算有限但追求优质教育的学生其实很不错~
3、加州和纽约州仍是主要迁出地
尽管近期有所改善,加利福尼亚州和纽约州仍然是美国内迁出人口最多的地区。
2025年,加利福尼亚州有超过229,000居民迁往其他州,而纽约州净损失近138,000人。两个州一年流失的人口接近37万。
其他经历显著迁出人口较多的州包括伊利诺伊州、新泽西州和马萨诸塞州。
这些州生活成本,尤其是加州比较高,就业竞争也更激烈。这也是最主要人口流失的原因。城市整体氛围快节奏,适合追求高薪、向往前沿产业和热闹城市生活的学生。
此前,Remitly 机构发布过一份国际教育开支报告。
对国际学生来说最昂贵的城市是纽约市,在研究报告中获得了100分的最高分,成为全美留学成本天花板。每月超过5000美元的惊人平均租金再加上日常开销,可能比住校还贵。
不过,加州和纽约州都是美国高等教育的重镇。加州大学体系在世界范围内享有极高声誉。顶尖私立大学:斯坦福大学,被称为“硅谷大佬的摇篮”,其计算机、商科和工程专业都是全美顶尖。
还有加州理工学院和加州理工学院,是全世界理工学霸聚集地。
纽约州的大学以纽约大学为代表,全球金融和文化紧密连接。其他优秀私立大学:康奈尔大学、罗彻斯特大学等。
4、最后想说
对计划留美的家庭而言,这份报告不仅是美国人口走向,更是留学和职业规划的风向标。
在申请时,不妨跳出对排名的固有执着,把地理位置也考虑进去。综合比对之下,才能找到真正适配职业目标的留学目的地。
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