一、个性化参与竞赛和科研

　　在当下的申请内卷大环境中，竞赛与科研越来越成为每个学生的标配，如果别人打了竞赛做了科研，你家的孩子却没有，那势必要在竞争中落后一筹。

　　然而当大家都是这个赛道的参与者时，也势必会产生同质化的问题。毕竟国际竞赛统共就那么100多个，参与的人多了，再冷门的东西也要变成热门。

　　事实上，对申校有帮助的不是哪一门竞赛，而是你在竞赛中积累的个性化背书。

　　竞赛与科研活动最大的作用，就是告知主考官你的兴趣是什么，你又为它花费了多少时间，做出了哪些成果。

　　我们熟知的木桶理论，告诉我们一只木桶能盛放多少水，取决于它最短的那块板子有多长。

　　但是在长板理论中，如果我们把木桶横放，那么它能盛放多少水，就取决于那块最长的板子。

　　这种长板理论十分符合名校的招生策略。你不一定要标化、活动样样顶级，但必须要拥有一张属于自己的优势牌，拥有自己独特的个性化优势。

　　课内的课程天花板很容易触及，但竞赛与科研却能让我们深入去探索某一领域的课题，展现出自己的优势领域。

　　二、重视竞赛与科研的深度参与

　　如果我们参与太多不同学科的竞赛，也就代表着我们的精力被分摊的太多，无法对任何一个学科有深入的探索。

　　美国大学非常重视学生的学术能力，而所谓的学术能力，重视的是学科探索的深度而非广度。只有当你的竞赛经历与你所申请的专业完美适配，并能够证明你在其中花费的精力时，它才能够成为一块好用的申校敲门砖。只有深度参与竞赛和科研，将竞赛与科研相结合，才能培养出突出的个性化优势。

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