1、科研经历：弥补学术短板，争取发表机会

　　为什么重要?

　　美国顶尖研究生院(尤其是PhD和科研型硕士)非常看重学生的学术潜力。如果你本科期间缺乏科研经历，暑假是补足短板的关键期。

　　具体怎么做?

　　联系本校教授：优先争取本校实验室的科研助理(RA)职位。美本学生有天然优势——直接发邮件或当面找教授沟通，成功率更高。

　　申请暑研项目：例如NSF REU(Research Experiences for Undergraduates)、Stanford SURF等，这类项目提供资金支持，且含金量高。

　　参与线上科研：如果时间或地域受限，可考虑远程科研(如论文指导、数据整理)，但需确保导师愿意提供推荐信。

　　目标成果：争取在申请前完成一篇论文(发表或working paper)，或拿到教授的强推。

　　2、实习：优先选择与申请专业强相关的岗位

　　为什么重要?

　　申请职业型硕士(如金融、CS、BA等)，实习的权重可能超过科研。实习经历能证明你的实践能力，也是文书素材的重要来源。

　　如何选择实习?

　　专业匹配度第一：比如申请商业分析(BA)，优先选数据分析岗，而不是市场策划。

　　公司title vs 工作内容：如果进不了顶尖公司，中小企业的核心岗位比“大厂打杂”更有价值。

　　利用校友资源：通过LinkedIn联系同校校友内推，尤其是毕业3-5年的学长学姐，他们更愿意帮忙。

　　关键提醒：实习期间主动记录工作成果(例如优化了某个流程、完成了多少代码量)，这些细节能让文书更具体、真实。

　　3、标化考试：GRE/GMAT尽量在暑假出分

　　为什么重要?

　　许多学生拖到大四开学后才备考，但届时既要上课又要写文书，压力极大。暑假时间集中，是冲刺高分的黄金期。

　　高效备考建议：

　　先模考定位：用官方模考(如GRE PowerPrep)测试当前水平，针对薄弱项重点突破。

　　量化部分优先：中国学生数学基础好，GRE数学(Quant)尽量冲刺满分，verbal部分保155+即可。

　　利用碎片时间：用APP(如GRE Vocabulary Builder)背单词，每天30分钟，坚持2个月效果显著。

　　注意：如果申请专业对GRE要求不高(例如部分理工科硕士)，可优先保障科研/实习，但建议至少考到320分(GRE)或650分(GMAT)。

　　4、推荐信：提前锁定推荐人，明确需求

　　为什么重要?

　　美研申请通常需要2-3封推荐信，而暑假是“培养”推荐人的最佳时机。

　　如何操作?

　　科研/实习导师优先：暑假跟着做项目的导师，对你的能力更了解，推荐信内容更具体。

　　提前沟通目标：明确告诉导师你想申请的专业方向，方便他们在推荐信中突出相关能力。

　　保留“证据”：比如在科研中解决的问题、实习中的成果报告，整理成文档发给推荐人参考。

　　避坑提醒：避免找“只给你上过课但不熟悉你”的教授，这类推荐信往往内容空洞，对申请帮助有限。

　　5、文书与选校：提前梳理逻辑框架

　　为什么现在就要准备?

　　文书不是单纯“写文章”，而是需要反复挖掘经历、调整逻辑。暑假提前梳理框架，能大幅减轻申请季的压力。

　　分步执行建议：

　　Step 1：建立经历库：列出所有科研、实习、课程项目，标注与申请专业相关的技能(例如Python、统计分析)。

　　Step 2：研究目标院校：官网查看项目课程设置、教授研究方向，找到与自身背景的契合点。

　　Step 3：写初版提纲：按“学术兴趣-相关经历-职业目标”的逻辑线，整理成500字左右的草稿。

　　关键点：文书初稿不用追求完美，重点是明确核心逻辑，申请季再根据不同学校微调。

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