一、IB学生怎么找合适的CAS项目？

　　最简单的方式，就是先从IB学校现有的项目入手，比如加入篮球队、乐队、环保社团、学生会等，很多都能直接满足CAS的要求。

　　如果学校没有合适的资源，可以去社区、本地机构看看，有很多志愿服务、文化活动都可以参与。

　　甚至还有专门的网站，比如 castrip.org，可以直接查找适配的项目。

　　在Creativity和Activity上，很多学生都很好找方向。但真正让人头疼的，往往是Service，也就是社区服务类项目。

　　这时候家长的支持就很重要。多跟孩子沟通、结合他们兴趣，挖掘社区资源，引导他们找到自己真正愿意做的方向，才是最优解。

　　二、什么样的CAS活动对留美有帮助？

　　1、一定要可执行且可持续

　　因为CAS项目至少要持续几个月到半年以上，如果项目太复杂、太远、成本太高，学生真的很难坚持下去。 我现在有一个学生，跟着我们做了一个聚焦本地女性成长议题的NGO项目，不用出远门，主题也和她本身的兴趣契合。她每周定期组织活动、策划内容，整个过程中不仅能稳定推进，还积累了很多可用于文书和面试的反思素材。这类项目就特别适合用来完成CAS，也更容易坚持下去、做出成效。

　　2、越早开始越好

　　建议在11年级开始前的暑假就沟通确定好项目，IB一开学就能立项执行。

　　CAS现在不再硬性规定150小时，但需要你完成7个Learning Outcomes，也就是7个成长目标。项目越早开始，就越有时间去实现这7项成长。

　　3、必须先获得学校老师的批准

　　项目不能自己偷偷开始。通常老师会要求你找一个“评估人”——也就是懂你这个项目的advicor，来监督你的执行过程和目标制定。

　　4、定期记录CAS的活动成果

　　很多学生说：“IB学生连健身都要写反思小作文”，其实说的就是这个。

　　CAS不打分，但要通过评估，而评估的核心依据就是你写下的：活动细节 + 证明材料 + 反思内容。这个在你美本申请填写活动的时候，都会用到。

　　以上是关于IB学生留美CAS课外活动怎么做的全部内容，如果还想了解更多关于美国留学申请方面的相关知识的，欢迎随时联系Tops6868或在线咨询，托普仕留学专注美国前30高校申请，多年名校申请经验助力你的留学申请。