一、题材挑选：选一个能反映你个性的故事

　　目标：让招生官看到从成绩单上看不到的你。通过具体事例揭示成绩单无法呈现的个人特质(如批判性思维、韧性、好奇心、价值观)。

　　切忌泛泛而谈，要深入一个真实故事，反映“我是谁”、“我经历了什么”、“我如何思考和成长”。

　　二、思路整理：先列提纲，再写初稿

　　提纲可分为：

　　开头(引子)： 设计一个具有张力的起点，用一瞬间/一个冲突/一句话开启故事

　　过程：你做了什么，感受到什么，改变了什么

　　收尾：你学到了什么，这段经历对你的意义

　　然后，放开写，不纠结字数和语法，只管倾诉。

　　三、写作手法：首尾严格布置

　　1、聚焦主题

　　比如，你想写“我在高中四年间做了志愿者、辩论、科研和田径”。这些活动都很棒，但放在一篇文书里会变成“活动总结”，而不是个人陈述。

　　正确做法：选其中一项，挖掘它背后的成长。

　　2、用开头去抓眼球

　　在大量同质化申请文书中，一个强有力的开头是吸引招生官持续阅读的决定性因素。一个优秀的开头可以制造合理悬念、奠定文章基调或者隐含核心主题。可以是克服障碍的伏笔、独特视角切入，或者是凸显身份与动机。

　　3、段落需表明论点

　　每段应围绕一个“小论点”展开，每段的结构建议：

　　首句：明确段落中心

　　中段：描述具体事件细节，融入感官描写(视觉、听觉、触觉等)及真实心理活动，提供支撑论点的证据

　　尾句：回扣主题，承上启下

　　4、收尾呼应

　　结论需紧密呼应前文叙事，进行自然升华。避免“强行感动”，也不要突然冒出一个新观点。

　　5、发现错误

　　初稿完成后，需严格审视每一句话：是否冗余?是否为核心论点服务?删除一切非必要修饰词和重复表达。

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