一、超过四分之三的美本申请人，被第一志愿大学录取

　　数据显示，约75%的美本申请人都如愿被想去的大学录取，原因并非录取门槛降低，而是美本申请格局正发生变化。

　　一方面，“广撒网、注重匹配”成为申请趋势。如今美本升学家庭选校都注重“冲刺-匹配-保底”相结合，据Common App最新公布的2024-2025申请季数据，新生人均申请6.14所美国大学。

　　另一方面，越来越多的学生选择早申。尤其Top 20名校早申优势明显，西北、宾大、康奈尔、布朗、哥大等早申录取率都是RD的2-3倍，2025 Fall CA系统提交早申的学生人数较去年上涨直线7%。

　　因此，建议大家一定要抓住早申机会，有针对性的进行选校调研，争取“一击必中”理想大学。

　　二、UCLA是申请人数最多的大学，2025 Fall收到超14.5万份申请

　　加州大学洛杉矶分校已经连续多年成为全美申请人数最多的大学，2025 Fall共收到145,058份申请，录取了13,660人，录取率9.42%。其中国际生共24,200人提交了申请，录取率仅6.43%，竞争非常激烈。

　　除了UCLA，其他UC热门校申请人数也纷纷“爆表”，伯克利申请人126,796，UCSD申请人136,728人申请，UCI申请人124,214，UCSB申请人110,165，UCD申请人102,958。

　　此外，还有一些私立大学申请也非常抢手，比如纽约大学(12万人)，东北大学(超10万人)，南加州大学(超8.6万人)，波士顿大学(超8万人)，宾夕法尼亚大学(超7.2万人)等。

　　三、哪怕是写“洗澡”这种日常小事，也能成为被耶鲁录取的文书

　　能打动藤校&Top 30名校的文书，其实并不像大家想象中非要包含宏大的主题或非凡的经历，反而平凡小事更能成就顶尖名校文书。

　　耶鲁本科办公室副主任Keith Light在《走进耶鲁招生办》播客节目中，就明确指出：被耶鲁录取的文书没有“标准答案”或“标准范文”，优秀的文书在于描述了真实的自己。

　　结合美本名校官方发布的优秀文书范文，或学生自己分享的文书内容不难发现，越是能从平凡小事中找到自我价值的故事，越能打动招生官。

　　四、虽然大学费用确实令人头疼，但85%的学生都能获得经济援助

　　不得不说，随着美国大学学费水涨船高，想去读书没点“经济实力”真不行。

　　不过，美国国家教育统计中心曾调研了四年制大学获得资助学生比例，发现约85%的学生都能拿到至少一种形式的奖助学金或其他经济援助，用以支付大学费用。

　　此外，普林斯顿大学、麻省理工学院、哈佛大学、耶鲁大学、布朗大学、达特茅斯学院、圣母大学、阿默斯特学院、鲍登学院对所有学生(包括国际生)采取“Need-Blind”招生政策。

　　只要你足够优秀，无论是否申请经济援助，大学都会根据你的家庭情况，100%按需提供资金支持，大大节省了就读成本，非常贴心。

　　五、学生人均助学金接近15,000美元

　　许多美国大学对家庭年收入不高的学生都提供免学费或奖助学金补贴，比如：

　　普林斯顿大学：家庭年收入不超过15万美元的学生免除全部费用，年收入不足25万美元的学生无需支付学费，年收入超过35万美元的学生也有机会获得助学金;

　　哈佛大学：家庭年收入不足10万美元的学生免除全部费用，年收入不足20万美元的本科生家庭无需支付学费，并视情况额外获得生活费资助;

　　埃默里大学：家庭年收入低于20万美元的学生免除学费，并承诺未来四年对本科生经济援助承诺超10亿美元，所有符合援助条件的学生都将被考虑参加Emory Advantage Plus计划。

　　据美国教育统计中心数据，2023-24学年每名全日制本科生拿到的平均援助金额约为16,360美元，资金来源包括联邦拨款、州政府助学金和机构拨款等。

　　六、约43%的奖助学金，给到成绩优秀或有特长的学生

　　数据显示，美国大学里约43%的奖助学金都给到成绩优异或有特长的学生，不少顶尖大学也会为GPA或标化成绩优秀的国际生提供全额奖学金。比如：

　　杜克大学：罗伯逊学者领导力计划，入围学生都是极具创造力、决策领导力、个性且有团队精神的人;

　　芝加哥大学：奥德赛奖学金计划，除了为国际生提供学术就业支持、免除学费和食宿费外，还会根据成绩优异情况提供留学经费、免费医疗保险等额外资助;

　　圣母大学：大中华学者项目，专门发给中国学生的奖学金项目，选拔的学术优异且有成为社会变革者的潜力的学生。

　　此外，范德堡大学、圣路易斯华盛顿大学、埃默里大学、弗吉尼亚大学、南加州大学、北卡罗莱纳大学教堂山分校、波士顿学院、波士顿大学、罗切斯特大学等也都为优秀的国际生提供奖学金项目。

　　七、即便是在标化可选的大学，优秀的SAT/ACT成绩也是“硬通货”

　　目前，斯坦福大学、约翰·霍普金斯大学(文理学院和工程学院)、宾夕法尼亚大学、康奈尔大学、卡耐基梅隆大学(计算机科学学院)等已经官宣2026 Fall恢复标化要求。

　　其它强制要求提交标化考试成绩的大学还有MIT、哈佛、加州理工、布朗、达特茅斯学院、乔治城大学、佛罗里达大学、德州奥斯汀等，不提交就会被视为申请材料不完整。普林斯顿大学也宣布将于2027-2028申请季开始恢复标化要求。

　　不难看出，恢复提交标化成绩已经是大势所趋!除了UC系统明确不看标化外，一些明确实行标化可选的大学也会参考申请人的标化成绩。

　　比如圣路易斯华盛顿大学就在CDS数据集里明确透露，标化成绩是录取非常看重的考核因素之一。所以如果你想申Top 30，考出一个高标化绝对有利无害。

　　八、GPA是大学录取的首要因素

　　随着美国大学陆续公布2029届的新生录取情况，不难看出：可以直接量化的学术表现的高中GPA，是名校招生最重要的首要考量因素。

　　并且藤校&Top 20名校不仅关注申请人的GPA，还非常看重高中年级排名，录取的超90%学生未加权平均分都在3.9以上，高中年级排名前10%。大部分Top 50录取新生的未加权GPA成绩也都在3.8以上。

　　Top 30学校中，对于高中GPA分数和排名要求相对宽容的有埃默里大学、南加州大学、纽约大学、北卡教堂山、范德堡大学、密歇根安娜堡和UCSD。

　　但保险起见，棕榈君建议想申热门专业的学生，比较稳妥的GPA未加权成绩是：

　　申请Top 15建议GPA达到4.0

　　申请Top 30建议GPA达到3.9+

　　申请Top 50建议GPA达到3.8+

　　九、社交媒体对申请美本是一把“双刃剑”，善加利用也能成为加分项

　　每年都有个别学生因为在社交媒体上发布过不当言论被撤销Offer，导致不少同学将其视为“洪水猛兽”避而不及，但其实，社交媒体利用得当也能成为加分项。

　　据统计，约36%的大学招生官在审核过程中会查看申请者的社交媒体。而社交媒体也可以被打造成一个你的“个人故事品牌”，补充你的申请形象和故事，成为能展现你真实又立体申请申请形象的重要筹码!

　　比如今年脆录哈佛的棕榈学员S同学，就在棕榈导师的建议下，开通社交媒体平台账号分享书评，积累了过万的粉丝，把自己爱读书的爱好做到可视化，很好的凸显了个人影响力，成功圆梦哈佛。

　　再比如之前被宾夕法尼亚大学录取的棕榈学员J同学，在保证学业和爱好的前提下，成为一位玩转社交媒体的网络达人，分享过很多世界各地有趣的故事，为大家带来很多正能量。

　　十、在SAT、ACT或AP考试中，蒙错题目不一定会受到惩罚

　　俗话说，运气也是实力的一部分，但也要分情况而论。

　　比如，ACT、AP考试没有答错题倒扣分的规定，即使不会最好也可以蒙上答案，搏一搏运气;但SAT考试对答错的题目实行答错倒扣分制，千万不要乱猜，如果拿不准答案，空着不填受益或许更大。

　　十一、学生可以通过“收入分成协议”，降低大学债务风险

　　收入分成协议(简称ISA)，是学生与学校之间的一种合同，学生不是通过银行贷款支付学费，而是在毕业后用一定比例的工资偿还课程费用，直到还完约定金额为止，可以最大限度地降低大学债务风险。

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