一、托福105申美研够不够

　　1、从学校官网来看：

　　托福105分申美研绰绰有余，因为像哥大、康奈尔大学等名校往往最低要求100分，所以105是满足申请最低分数的。

　　2、从实际录取来看：

　　往年国内学生申美研比较内卷，所以105分的大有人在，但是要是目标机械、材料或者化学工程等低竞争力学科，那么托福105分可行，但是要是计算机、ECE或者AI、数据科学等热门高竞争力专业，那么建议提升到110分比较靠谱。

　　二、托福105分申美研如何成功?

　　1、强化软背景

　　高年级争取高校RA或海外暑研机会，例如双非学生通过北大科研助理经历提升竞争力;或是发表论文或技术报告(即使非一作)，展现学术潜力。

　　商科/经济类聚焦券商、咨询领域。理工科注重名企技术岗。建议完成3-4段与申请方向强相关的实习，并提炼可量化的成果(如优化某流程提升20%效率)

　　2、提升G成绩

　　商科需GMAT 720+或GRE 325+(语文160+);理工科建议GRE数学168+，若申请计算机/AI等热门方向，可补充Python等编程证书。

　　3、科学筛选推荐人

　　优先选择指导科研/实习的直属导师，而非单纯追求Title。若推荐人有海外背景或与目标院校关联，可增加可信度。

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