一、活动概述(activity)

　　1、什么是活动(activity)?

　　根据 Common App 的说法，“活动可能包括艺术、体育、俱乐部、就业、个人承诺和其他追求。” 换句话说，几乎所有在教室外追求的东西都可以算作一项活动。

　　2、可以列出多少活动?

　　最多可以列出10项活动。

　　3、每个活动的字数或字符数限制是多少?

　　职位/领导描述：50个字符

　　组织名称：100个字符

　　活动描述，包括您孩子的成就和他们获得的任何认可：150个字符

　　4、Common App会为每项活动收集哪些其他信息?

　　活动类型(例如艺术、体育、社区服务、辩论/演讲、外语、研究、社会正义、工作)

　　参与年级(9、10、11、12、post-graduate)

　　参与时间(学年期间、放学期间、全年)

　　每周花费的时间

　　每年花费的周数

　　您的孩子是否打算在大学里参加类似的活动

　　二、申请美本如何描述活动

　　1、在相应框中输入组织名称和职位

       Common App 上每个活动都有可选字段，从下拉菜单中选择活动类型后，在相应的框中输入职位、组织名称和活动描述。

　　2.不要重复描述职位。

　　以总学生会主席为例，不要写“作为学生会主席，我负责”，而应该写“负责会议日程、与行政部门的联系、实施低收入家庭免费教科书等学校计划”。

　　3、关注可量化和显着的影响。

　　例如，你的孩子应该写“收集了10000多罐食物，为某地区的500个家庭提供了感恩节餐”，而不是“组织食物可以为当地家庭提供食物”。

　　如果有可量化的细节和影响，招生官肯定对你刮目相看。

　　4、列出任务，避免使用完整的句子，为更详细的内容腾出空间

　　学校明白申请者没有足够的字数对每个活动深入描述。因此，不要写，例如，“在医院，我用轮椅运送身体残疾的病人，你应该写：用轮椅运送病人，提供食物和毯子，组装礼品篮，参加会议。”

　　5、用现在时描述活动

　　例如，我辅导七年级学生科学，你应该写：我帮助七年级学生掌握具有挑战性的科学概念。

　　三、活动高级策略

　　1、按重要性和令人印象深刻的顺序列出活动。

　　前面列出的活动会被招生委员会更好地记住，所以最具影响力和最有意义的活动要作为开头。

　　2、活动尽可能令人印象深刻

　　在每个活动的描述中，你应该描述那些最难解释的成就。

　　例如，如果你的孩子写了关于心理健康的博客，并且有机会与当地的市议员见面，在你的县开展心理健康意识倡议，应该提到这一点。

　　要注意，不应该为了给人留下深刻印象而捏造或夸大成就和课外活动。

　　3、将相关活动组合在一起，形成一个主题。

　　例如，让我们比较以下学生的活动：

　　学生1：

　　高中篮球队队长

　　模拟联合国奖得主

　　钢琴社社长

　　小学英语家教

　　学生2

　　高中篮球队成员

　　青年篮球队教练

　　为有特殊需要的孩子举办本地篮球比赛

　　在当地职业篮球队的分析部门实习

　　显然，学生2通过单个领域——篮球展示了显着的影响和成就。学生1列出了不相关的活动，使它们看起来很全面，但没有什么特别突出的。

　　总的来说，学生2的活动将比学生1的活动更令人难忘和印象深刻。

　　四、关于美国留学课外活动的常见问题答疑

　　1、Common App和UC活动部分有何不同?

　　活动数量：UC允许学生列出最多20项活动，而 Common App 最多10项活动。

　　类别：UC允许学生参加以下类别的活动：奖励或荣誉、教育准备计划、课外活动、其他课程作业、志愿服务/社区服务和工作经验。

　　字符数：Common App允许每个活动描述150个字符，而UC允许每个活动描述350个字符。

　　由于UC比Common App列出的活动多，因此建议您先完成UC活动部分。然后，再为Common App选择10 个最有意义的活动，并减少足够的字符(150 个)。

　　2、如果列出的活动少于10项，会不会有问题?

　　不一定。与申请者投入较少时间和精力的一长串活动相比，大学招生委员会更看重对活动的长期投入。优化质量，而不是数量。

　　3、如果我因为花费大量时间在家帮忙而活动较少怎么办?

　　不要担心。大学希望更多地了解孩子在课堂之外的生活，而不仅仅局限于有组织的课外活动。

　　事实上，如果您的孩子在家中承担着很大的责任，例如经常照看兄弟姐妹或照顾烹饪或清洁等家务(而不是偶尔做家务)，这些细节可以帮助为他们的学业提供有价值的背景和课外记录。

　　Common App 明确家庭义务可以列在活动部分，因此您只需从下拉菜单中选择“家庭责任”即可。

　　4、我应该在活动部分列出荣誉和奖项吗?

　　不可以。Common App上有一个单独的部分，可让您列出最多五个荣誉和奖项。

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