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申请美国本科什么样的课外活动更吸引招生官?
上传时间: 2025-07-08 16:56:12           浏览量: 99

每到申请季,总有很多学生和家长面对Common App的奖项、活动列表都非常苦恼:并且各自有各自的苦恼,有的同学苦恼的是活动太少,填不满表格;有的同学苦恼活动太多却不知道该怎么选择。下面托普仕老师给大家分享一下申请美国本科什么样的课外活动更吸引招生官。

  一、活动概述(activity)

  1、什么是活动(activity)?

  根据 Common App 的说法,“活动可能包括艺术、体育、俱乐部、就业、个人承诺和其他追求。” 换句话说,几乎所有在教室外追求的东西都可以算作一项活动。

  2、可以列出多少活动?

  最多可以列出10项活动。

  3、每个活动的字数或字符数限制是多少?

  职位/领导描述:50个字符

  组织名称:100个字符

  活动描述,包括您孩子的成就和他们获得的任何认可:150个字符

课外活动.png

  4、Common App会为每项活动收集哪些其他信息?

  活动类型(例如艺术、体育、社区服务、辩论/演讲、外语、研究、社会正义、工作)

  参与年级(9、10、11、12、post-graduate)

  参与时间(学年期间、放学期间、全年)

  每周花费的时间

  每年花费的周数

  您的孩子是否打算在大学里参加类似的活动

  二、申请美本如何描述活动

  1、在相应框中输入组织名称和职位

       Common App 上每个活动都有可选字段,从下拉菜单中选择活动类型后,在相应的框中输入职位、组织名称和活动描述。

  2.不要重复描述职位。

  以总学生会主席为例,不要写“作为学生会主席,我负责”,而应该写“负责会议日程、与行政部门的联系、实施低收入家庭免费教科书等学校计划”。

美本申请Common App活动列表分类.png

  3、关注可量化和显着的影响。

  例如,你的孩子应该写“收集了10000多罐食物,为某地区的500个家庭提供了感恩节餐”,而不是“组织食物可以为当地家庭提供食物”。

  如果有可量化的细节和影响,招生官肯定对你刮目相看。

  4、列出任务,避免使用完整的句子,为更详细的内容腾出空间

  学校明白申请者没有足够的字数对每个活动深入描述。因此,不要写,例如,“在医院,我用轮椅运送身体残疾的病人,你应该写:用轮椅运送病人,提供食物和毯子,组装礼品篮,参加会议。”

  5、用现在时描述活动

  例如,我辅导七年级学生科学,你应该写:我帮助七年级学生掌握具有挑战性的科学概念。

  三、活动高级策略

  1、按重要性和令人印象深刻的顺序列出活动。

  前面列出的活动会被招生委员会更好地记住,所以最具影响力和最有意义的活动要作为开头。

  2、活动尽可能令人印象深刻

  在每个活动的描述中,你应该描述那些最难解释的成就。

  例如,如果你的孩子写了关于心理健康的博客,并且有机会与当地的市议员见面,在你的县开展心理健康意识倡议,应该提到这一点。

  要注意,不应该为了给人留下深刻印象而捏造或夸大成就和课外活动。

  3、将相关活动组合在一起,形成一个主题。

  例如,让我们比较以下学生的活动:

  学生1:

  高中篮球队队长

  模拟联合国奖得主

  钢琴社社长

  小学英语家教

  学生2

  高中篮球队成员

  青年篮球队教练

  为有特殊需要的孩子举办本地篮球比赛

  在当地职业篮球队的分析部门实习

  显然,学生2通过单个领域——篮球展示了显着的影响和成就。学生1列出了不相关的活动,使它们看起来很全面,但没有什么特别突出的。

  总的来说,学生2的活动将比学生1的活动更令人难忘和印象深刻。

课外活动.jpg

  四、关于美国留学课外活动的常见问题答疑

  1、Common App和UC活动部分有何不同?

  活动数量:UC允许学生列出最多20项活动,而 Common App 最多10项活动。

  类别:UC允许学生参加以下类别的活动:奖励或荣誉、教育准备计划、课外活动、其他课程作业、志愿服务/社区服务和工作经验。

  字符数:Common App允许每个活动描述150个字符,而UC允许每个活动描述350个字符。

  由于UC比Common App列出的活动多,因此建议您先完成UC活动部分。然后,再为Common App选择10 个最有意义的活动,并减少足够的字符(150 个)。

  2、如果列出的活动少于10项,会不会有问题?

  不一定。与申请者投入较少时间和精力的一长串活动相比,大学招生委员会更看重对活动的长期投入。优化质量,而不是数量。

  3、如果我因为花费大量时间在家帮忙而活动较少怎么办?

  不要担心。大学希望更多地了解孩子在课堂之外的生活,而不仅仅局限于有组织的课外活动。

  事实上,如果您的孩子在家中承担着很大的责任,例如经常照看兄弟姐妹或照顾烹饪或清洁等家务(而不是偶尔做家务),这些细节可以帮助为他们的学业提供有价值的背景和课外记录。

  Common App 明确家庭义务可以列在活动部分,因此您只需从下拉菜单中选择“家庭责任”即可。

  4、我应该在活动部分列出荣誉和奖项吗?

  不可以。Common App上有一个单独的部分,可让您列出最多五个荣誉和奖项。

  如果您对申请美国本科什么样的课外活动更吸引招生官感兴趣,想要了解更多相关内容,欢迎您在线咨询托普仕留学老师。托普仕留学专注美国TOP30名校申请,采用5v1服务模式,21步精细服务流程,硬性四维标准+六维背景提升等留学服务体系,为学生申请美国名校提供保障。

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