一、五颗星推荐

　　特点：拉近与美国高校距离，含金量高，往年美本成功申请者大部分有此类学习背景。

　　每年都有很多含金量搞的数学、物理、生物、化学、医学、计算机、经济商科、社科艺术等等的夏校或夏令营，建议美本申请者从7-9年级开始，就留心自己感兴趣的专业领域的活动，提前规划。

　　1、夏校/夏令营有以下三种类型：

　　科研型夏校：亲身参与到大学真实的科研项目当中，对科学现象、研究步骤、论文输出等有初步了解。

　　课程型夏校：一般是通过测试选拔，由大学导师授课，学生会在时间内完成学习任务并获得成绩单/学分。

　　能力提升型夏校：通过活动等形式培养学生的团队领导能力、公共演讲能力等综合软实力。

　　2、侧重知名度高的夏校推荐：

　　文科类夏校推荐：

　　TASP 密歇根大学顶级文学夏校

　　SHI 斯坦福人文夏校

　　IYWS 爱荷华线上写作夏校

　　数学类夏校推荐：

　　Ross 罗斯数学训练营

　　SUMac 斯坦福数学夏令营

　　PROMYS 青年科学家数学夏校

　　HCSSIM 新汉布什尔数学营

　　理工类夏校推荐：

　　RSI 科学研究所夏令营

　　SSP 爱荷华大学天体物理/生物夏校

　　SSTP 佛罗里达大学科学培训计划

　　领导力类夏校推荐：

　　Launch X夏校项目

　　YYGS 耶鲁全球青年学者

　　Wharton LBW 沃顿商界领导力培训项目

　　The Brown Leadership Institute 布朗领导力学院

　　艺术类夏校推荐：

　　RISD Pre-College 罗德岛设计学院夏校

　　Visual Arts Summer Institute 波士顿大学视觉艺术学院暑期项目

　　二、三颗星推荐

　　特点：凸显学术和专业技能，尤其是与美本目标专业挂钩，在申请过程中作用更大。

　　要想留学美本名校学生一般会选择藤校、哈耶普斯麻、知名学术机构举办的竞赛或者是国际奥林匹克赛事，不过竞赛内容基本上都是超出AP、IG、A-Level、IB课程体系的教学大纲的，需要长时间系统准备。

　　学术竞赛有以下两种类型：

　　1、知识型竞赛：

　　通常以考试的形式进行，个人赛和团队赛都有，且有非常详细的晋级制度和奖项设置规则，例如大家熟悉的AMC、物理碗、BPA等。通过大量的积累和刷题，是可以拿到一定奖项的。

　　2、科研型竞赛：

　　学生通常会在主办方给到的选题或主题下，以团队为单位进行前沿课题研究，最终通过学术论文或展示的形式呈现研究结果，拿奖难度极高，例如iGEM、ISEF等等。

　　三、二颗星推荐

　　特点：契合度美国大学社区理念，包含体现用于探索、领导力、乐于助人和积极乐观等重要品质。

　　Community Service (Volunteer)指志愿者这类活动，也可以是Social Justice社会公正类活动。旨在促进社会的平等、公平和正义，帮助人们认识并解决社会中存在的不平等和不公正现象。

　　比如参与各种社会运动和倡议，如反种族歧视、性别平等、 LGBTQ+ 权益、环境保护、贫困消除等。

　　或者宗教实践相关的活动，比如参与宗教团体的社会服务活动等。

　　也可以是Debate/Speech你参加过的辩论赛、演讲比赛都属于这类活动。

　　其中模拟法庭和模拟联合国都属于常见活动，同时也是哈耶普的传统强势活动。

　　以上是关于哪类活动对美本留学有帮助的全部回答，如果还想了解更多关于美国留学申请方面的相关知识的，欢迎随时联系Tops6868或在线咨询，托普仕留学专注美国前30高校申请，多年名校申请经验助力你的留学申请。