一、高中时间规划

　　建议，从9年级开启规划美本课外活动最好，因为越早开启，对于深度耕耘更有利，具体安排如下：

　　9年级：它是探索兴趣爱好的绝佳时机。你可以积极报名参加学校的各种活动，如果学校没有你感兴趣的活动，那就自己成立一个相关社团。

　　10年级：缩小活动领域，将精力和目标专注于某几个活动的时机。

　　11年级：继续之前的活动，要向招生官展示自己的时间管理能力。另外，大家要力争在社团中担任领导职位，招生官非常希望看到申请者能持续参加一个活动，并且不断挑战自我，用于承担更多责任，并且是一个杰出的领袖。

　　12年级：建议大家保证一定量的课外活动参与时间即可，同时在有余力的情况下，完成一些capstone(顶石)项目(高中阶段最后的总结项目)。

　　二、活动筛选法则

　　借助以哈佛大学为首的众多美国名校招生官们对课外活动筛选法则，综合而言“专注并深化一种或两种活动或爱好，而不是同时参加许多一般的活动”。根据以往经验来看，规划学生的课外活动，必须遵循以下五大法则，并且越早越好：

　　1、评估法则：全面、客观评估学生的爱好与专长;(有爱好又有专长才是他们想要的“有趣的人”)

　　2、创新法则：探索学生独有的、有创意的专长;(稀缺性，而不是都去做女生卫生巾、海藻处理、残疾儿童支教等常见活动，并不是说这些没有价值，而是你应该做更有创意和价值的活动)

　　3、专注法则：专注一个领域的爱好、活动、专长;(要专注一两个兴趣爱好，但不需要太泛滥的喜好，只能说明你爱的不够深入)

　　4、坚持法则：时间上保证投入，持之以恒;(短期的科研可以慎选了，爱好是长期的、持续的)

　　5、发挥法则：提升专长水平、扩大收益范围。(利用普通人难以达到的专长解决更大的问题)

　　三、活动策划流程

　　Step1 找到你的“超能力领域”

　　拿出一张纸，左边写“我擅长的”，右边写"我热爱的"，找两者的交集。

　　例子：喜欢打游戏+擅长数学→开发游戏化数学学习平台。

　　Step2 设计“成长三部曲”

　　9年级：探索期(尝试3-4个方向)

　　10年级：聚焦期(精选1-2个深入)

　　11年级：爆发期(做出具体成果)

　　避坑指南：千万别做“蜻蜓点水”型活动!

　　Step3 给活动“加杠杆”

　　普通做法：组织班级义卖

　　聪明做法：联合全市国际学校办慈善艺术展，拍卖作品捐助山区小学

　　资源整合：联系美术馆、找企业赞助、邀请媒体报道

　　Step4 讲好“成长故事”

　　用这个万能公式：

　　发现问题→采取行动→遇到困难→突破创新→影响他人

　　例子：发现社区宠物扰民→设计“流浪猫智能喂食器”→获专利→教会老人使用→被动物保护组织推广

　　Step5 打造“记忆点”

　　给活动起个酷炫名字+可视化成果：

　　普通标题：“环保活动”

　　升级标题：“地球卫士计划：用1000个塑料瓶建造生态小屋”

　　加分项：做个成果展示网站/短视频账号

　　以上是关于美本课外活动怎么规划最佳的全部回答，如果还想了解更多关于美国留学申请方面的相关知识的，欢迎随时联系Tops6868或在线咨询，托普仕留学专注美国前30高校申请，多年名校申请经验助力你的留学申请。